10 bài học về luật nhân quả cho cuộc sống nhẹ nhàng hơn. Muốn ăn quả ngọt, chắc chắn phải gieo được hạt mầm tốt đã. Đừng sống ác với người khác, vì khi gặp quả báo thì ăn cháo cũng gãy răng
Việc vận động làm nóng cơ thể sau một giấc ngủ dài không những giúp ta nhanh chóng trở nên linh hoạt, nhanh nhẹn mà theo khoa học nó còn tăng cường sự nhạy bén của trí óc.
Phổi là cơ quan quan trọng và là nơi chứa đựng những tạp chất từ môi trường bên ngoài đi vào cơ thể. Vì vậy, chúng ta cần quan tâm và chăm sóc phổi qua các loại thực phẩm
In order to learn any skill in 20 hours, Josh offers a four-step process with advice from his own experience. which should only take about 45 minutes a day, for one month
Tuy nhiên, cơ thể của chúng ta là 1 “cỗ máy in tiền”, mỗi năm in ra rất nhiều tiền để có thể mua được vài chục cái điện thoại hay mấy cái xe máy, xe ô tô thì lại không được “bảo trì”, bảo vệ
Dù có làm việc gì ở đâu thì cũng hãy nhớ những nguyên tắc quan trọng này. Công việc không nuôi người nhàn hạ, tập thể không nuôi những kẻ lười.
Tốt: Đi bộ, yoga, bóng chuyền, bơi lội tốt cho người mắc hen suyễn. Không tốt: Bóng rổ, chạy marathon, bóng đá có thể khiến bùng phát cơn hen.
Kỷ luật thép không được thỏa hiệp dù chỉ một lần vì nhiều lần luôn bắt nguồn từ một lần nó sẽ phá hỏi mọi cố gắng nỗ lực mồ hôi thậm chí máu của bạn
Thành công chẳng phải là phép màu, cũng không phải là điều thần bí. Người Anh có câu châm ngôn “Ăn một quả táo mỗi ngày sẽ không phải đi gặp bác sĩ”
Qua hành trình rèn luyện kỷ luật tự giác bạn sẽ hiểu được: Tự do không phải là tùy ý làm điều mình thích – Mà là tự mình làm chủ
